變老的人生課題

已持續一段時間參加了電影賞析方面的課程, 在忙錄工作一天之後, 這門課對我而言, 是一種抒壓。尤其老師都會帶領著我們探討不同的主題, 用心選擇優質且有深度的影片, 而這些影片在現今選擇性多元的茫茫“影＂海中, 若沒有接觸這個課程, 有部份影片可能不會被我看到, 或是成為我個人的首選。但上了這門課, 且在老師的引導下, 現在對每個主題, 每部影片會用不同的角度去欣賞它, 去思考影片中所要傳遞的訊息。而這樣幫助我把原本狹隘的看法變得更寬廣了, 也讓我從中獲得了另外不同的養份。 

最近探討的主題是: 年老, 生病與死亡。人都會變老, 這是一個應該要提早認知和學習的議題, 才能讓我們心態健康, 優雅的變老。“變老的勇氣”一書作者 ~ 岸見一郎提到: “我們經常認為變老就意味著衰弱和退化, 但我認為不必要覺得變老就是退化, 而應該視為一種變化, 只要不認為這是退化, 而是一種變化, 就不會從否定的角度去看待變化這件事＂。我很認同作者的觀點, 就像不同的季節有其不同的美景, 不同的季節無法進行比較。例如: 秋天的楓紅和冬天的白雪哪一個美？ 同樣地, 老年人和年輕人相比, 並沒有比較差, 差別在於優勢的點不同而已。

最近看了二部影片, “高年級實習生＂和 “內衣小舖＂, 讓我覺得即使年紀變老, 一樣可以圓夢, 一樣可以退而不休, 就看你用什麼心態面對自己, 面對變化而非老化。 健康的心態, 可以影響人的 “心”進而影響到人的“身”, 之所以說大笑有益健康, 就是因為正向, 豁達的心態, 會使人比較不容易生病, 希望自己也可以健康, 優雅的變老。